Fitness · Fisioterapia · Osteopatia · Nutrição · Pilates

Sua saúde, nossa cultura

Sinta o prazer de praticar atividades físicas e entrar em forma.

Mente sã num corpo são — Espantar o estresse e atingir resultados com eficiência.

O espaço

Sua saúde, nossa cultura

O cliente Rock Your Life é recebido num espaço que lhe dá a perspectiva de participar de programas distintos, customizando seus interesses e seu tempo.

Por isso reúne num mesmo local Fitness, Fisioterapia, Osteopatia, Nutrição, Pilates e Estética. Ou seja, uma gama completa de opções para quem quer cuidar da saúde do corpo e da mente.

modalidades num só espaço

profissionais de saúde

atendimento individualizado

Agende uma aula experimental

Nossos Serviços

Programas para cada objetivo

Nosso objetivo é entregar a melhor experiência dentro do nosso espaço. Conheça mais sobre nossos serviços:

Musculação

Venha treinar sem preocupações. Defina seu horário e a gente faz todo o resto pra você. Seu personal estará te esperando e irá te guiar do aquecimento até o alongamento. É o que a gente chama de Atendimento Personalizado.

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Orientação Nutricional

Alimentação correta e com acompanhamento é um dos principais pilares para garantir bons resultados na prática de atividades físicas. A gente vai te ligar pra marcar seu encontro mensal com a Nutricionista Viviane Souza.

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Avaliação Física e Postural

Identifique disfunções posturais, defina metas e acompanhe seus resultados obtidos regularmente. Seus treinos serão moldados de acordo com a sua evolução e objetivos definidos.

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Alongamento e Relaxamento

É preciso desacelerar da forma correta. Após sua bateria de exercícios, você terá em torno de cinco minutos com seu treinador para relaxar e alongar os músculos ativados antes de voltar pra casa.

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Diferenciais

Por que a Rock Your Life

Um espaço completo para a sua saúde, com acompanhamento de verdade.

Atendimento personalizado

Seu personal te espera e te guia do aquecimento até o alongamento, em cada treino. É o que a gente chama de Atendimento Personalizado.

Saúde completa num só lugar

Fitness, Fisioterapia, Osteopatia, Nutrição, Pilates e Estética no mesmo espaço, com programas que se encaixam nos seus interesses e no seu tempo.

Quem cuida de você entende de saúde

Guilherme Fonseca, gestor do espaço, é graduado em Educação Física e Fisioterapia, com pós em Fisiologia do Exercício e formação em Osteopatia.

Nutrição com acompanhamento

Alimentação correta é pilar de resultado. A Rock Your Life agenda seu encontro mensal com a Nutricionista Viviane Souza.

Mais sobre o nosso espaço

Fisioterapia e Osteopatia

A Rock Your Life tem como seu gestor, Guilherme Fonseca, graduado em Educação Física e Fisioterapia, com pós-graduação completa, composta por Fisiologia do Exercício e Osteopatia.

Fitness

O espaço Fitness é destinado a prática de exercícios físicos com acompanhamento individualizado e possui equipamentos novos, de primeira linha. O segundo andar também conta com amplo espaço multifuncional: treinamento funcional, pilates, yoga e cursos em geral.

Nutrição

Rock Your Life oferece orientação nutricional a todos os seus alunos dos planos fitness, que podem ainda optar por acompanhamento personalizado.

O que te dá prazer e te faz exercitar ao mesmo tempo? Nosso desafio é ajuda-lo a encontrar o melhor de você. E do seu corpo.

Ser feliz na sua melhor versão. Isto faz a diferença. E esse é o nosso desafio.

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