Musculação
Venha treinar sem preocupações. Defina seu horário e a gente faz todo o resto pra você. Seu personal estará te esperando e irá te guiar do aquecimento até o alongamento. É o que a gente chama de Atendimento Personalizado.
AgendarFitness · Fisioterapia · Osteopatia · Nutrição · Pilates
Sua saúde, nossa cultura
Sinta o prazer de praticar atividades físicas e entrar em forma.
Mente sã num corpo são — Espantar o estresse e atingir resultados com eficiência.
Atendimento individualizado
Treino e acompanhamento pensados para você, do objetivo ao resultado.
Saúde completa
Fisioterapia, Osteopatia e Nutrição no mesmo espaço, com orientação nutricional inclusa.
Estrutura de primeira
Equipamentos novos e de primeira linha para treinar com segurança e conforto.
Equipe de saúde
Educação Física, Fisioterapia e Nutrição trabalhando juntas por você.
O espaço
Sua saúde, nossa cultura
O cliente Rock Your Life é recebido num espaço que lhe dá a perspectiva de participar de programas distintos, customizando seus interesses e seu tempo.
Por isso reúne num mesmo local Fitness, Fisioterapia, Osteopatia, Nutrição, Pilates e Estética. Ou seja, uma gama completa de opções para quem quer cuidar da saúde do corpo e da mente.
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O espaço por dentro
Fotos reais do nosso espaço — no Google Maps e no site. Clique para ampliar.
Nossos Serviços
Programas para cada objetivo
Conheça os programas em destaque do nosso espaço:
Além deles, a Rock Your Life reúne no mesmo local Fisioterapia, Osteopatia, Pilates e Estética — 6 modalidades para cuidar do corpo e da mente.
Orientação Nutricional
Alimentação correta e com acompanhamento é um dos principais pilares para garantir bons resultados na prática de atividades físicas. A gente vai te ligar pra marcar seu encontro mensal com a Nutricionista Viviane Souza.
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Avaliação Física e Postural
Identifique disfunções posturais, defina metas e acompanhe seus resultados obtidos regularmente. Seus treinos serão moldados de acordo com a sua evolução e objetivos definidos.
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Alongamento e Relaxamento
É preciso desacelerar da forma correta. Após sua bateria de exercícios, você terá em torno de cinco minutos com seu treinador para relaxar e alongar os músculos ativados antes de voltar pra casa.
AgendarDiferenciais
Por que a Rock Your Life
Um espaço completo para a sua saúde, com acompanhamento de verdade.
01
Atendimento personalizado
Seu personal te espera e te guia do aquecimento até o alongamento, em cada treino. É o que a gente chama de Atendimento Personalizado.
02
Saúde completa num só lugar
Fitness, Fisioterapia, Osteopatia, Nutrição, Pilates e Estética no mesmo espaço, com programas que se encaixam nos seus interesses e no seu tempo.
03
Quem cuida de você entende de saúde
Guilherme Fonseca, gestor do espaço, é graduado em Educação Física e Fisioterapia, com pós em Fisiologia do Exercício e formação em Osteopatia.
04
Nutrição com acompanhamento
Alimentação correta é pilar de resultado. A Rock Your Life agenda seu encontro mensal com a Nutricionista Viviane Souza.
Mais sobre o nosso espaço
Fisioterapia e Osteopatia
Fitness
Nutrição
O que te dá prazer e te faz exercitar ao mesmo tempo? Nosso desafio é ajudar você a encontrar o melhor de você. E do seu corpo.
Ser feliz na sua melhor versão. Isto faz a diferença. E esse é o nosso desafio.
Nossa equipe
Quem cuida de você entende de saúde
Profissionais com formação em saúde conduzem cada etapa — do treino à alimentação.
Guilherme Fonseca
Gestor · Educação Física e Fisioterapia
Graduado em Educação Física e Fisioterapia, com pós-graduação em Fisiologia do Exercício e formação em Osteopatia. É quem conduz o atendimento personalizado do espaço.
Viviane Souza
Nutricionista
Responsável pela orientação nutricional dos planos fitness, com encontros mensais e acompanhamento personalizado para quem busca resultados de verdade.
Blog
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